Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay

Stok Kodu:
9789944986298
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
133
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2006-06
Çeviren:
Ayşen Özışık
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Le ventre plat c'est facile!
9789944986298
444360
Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay
Düz Bir Karına Sahip Olmak Artık Çok Kolay
13.00
Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsiniz Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem... Her yaştaki kadın ve erkeğe... Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir... Odile Payri'nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu "saldırı planıyla", herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor. Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için...
Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsiniz Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem... Her yaştaki kadın ve erkeğe... Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir... Odile Payri'nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu "saldırı planıyla", herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor. Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için...
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat