Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz? Harvard Tıp Okulu'nun Kılavuzluğunda

Stok Kodu:
9789756225387K
Boyut:
13.50x19.50
Sayfa Sayısı:
248
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2006
Çeviren:
Saadet Özkal
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
12,80TL
Aynı gün kargo
9789756225387K
577730
Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz?
Kolesterolünüzü Nasıl Düşürebilirsiniz? Harvard Tıp Okulu'nun Kılavuzluğunda
Optimist Yayın Dağıtım
12.80

Kalp Sağlığınız Kendi Elinizde Kolesterol ile kalp sağlığı arasındaki bağ kesin ve mutlaktır. LDL, "kötü" kolesterolünüzü her düşürdüğünüzde, kalp hastalığı riskiniz de önemli ölçüde azalır. Doymuş yağ oranı düşük bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak gibi yaşam biçimi değişiklikleri bu hedefe ulaşma yolunda size yardımcı olabilir. Bunlar yeterli olmazsa, size yardımcı olabilecek etkili ilaçlar vardır. Elinizdeki kitap en son bilimsel araştırmalara dayanan bilgileri basit ve kolay anlaşılır bir dille aktarıyor ve şu soruları yanıtlıyor. "İyi" kolesterol ile "kötü" kolesterol arasındaki fark nedir? Kolesterol düzeyiniz sağlığınız için aslında ne anlama gelir? Diyet ve egzersizle kolesterolünüzü nasıl kontrol altına alabilirsiniz? Kolesterol düşürücü ilaçlar konusunda neleri bilmemiz gerekir? Kolesterol düşürücü diye övülen tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgili kanıtlar nelerdir? Yaşlılar, kalp ve şeker hastaları, çocuklar dahil, özel gruplar için neler önerilebilir?

Kalp Sağlığınız Kendi Elinizde Kolesterol ile kalp sağlığı arasındaki bağ kesin ve mutlaktır. LDL, "kötü" kolesterolünüzü her düşürdüğünüzde, kalp hastalığı riskiniz de önemli ölçüde azalır. Doymuş yağ oranı düşük bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmak gibi yaşam biçimi değişiklikleri bu hedefe ulaşma yolunda size yardımcı olabilir. Bunlar yeterli olmazsa, size yardımcı olabilecek etkili ilaçlar vardır. Elinizdeki kitap en son bilimsel araştırmalara dayanan bilgileri basit ve kolay anlaşılır bir dille aktarıyor ve şu soruları yanıtlıyor. "İyi" kolesterol ile "kötü" kolesterol arasındaki fark nedir? Kolesterol düzeyiniz sağlığınız için aslında ne anlama gelir? Diyet ve egzersizle kolesterolünüzü nasıl kontrol altına alabilirsiniz? Kolesterol düşürücü ilaçlar konusunda neleri bilmemiz gerekir? Kolesterol düşürücü diye övülen tamamlayıcı ve alternatif tedavilerle ilgili kanıtlar nelerdir? Yaşlılar, kalp ve şeker hastaları, çocuklar dahil, özel gruplar için neler önerilebilir?

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat